Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
125.7 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 May 2018:
|
1580 kcal
|
Fat: 115.27g | Prot: 70.12g | Carb: 20.43g.
Breakfast: Копченов Сало Белорусское, Петербурженка Балык Дворянский Сыровяленый, Сыр Чеддер, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Свитлогорье Творог 5%, Сибирская Клетчатка Супер Черника, Шпинат, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Свитлогорье Сливки 33%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Льняное Масло. Dinner: Безе, Оливки, Valio Сыр Твердый Эмменталь, Вино Красное Сухое, Пикадор Соус Тартар, Петрушка, Лосось на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдь, Разносол Грузди Соленые. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.elesina's weight history
|