|
ну, наконец-то. надеюсь 78,1 больше не вернётся))) месяц с ним прощалась)
|
171.1 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 47.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2018:
|
1892 kcal
|
Fat: 72.79g | Prot: 114.03g | Carb: 196.79g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Выбор Дня Финики с Косточкой, Ашан Апельсин, Ижтрейдинг Киви, Увелка Геркулес, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Яйцо (Целое). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом, Окей Кешью, Санта Бремор Кальмар Соломка, Клубника. Dinner: Индилайт Грудка Индейки. Snacks/Other: Орехи Кешью, Окей Банан. more...
|
losing 0.4 lb a week
|