Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
108.2 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2018:
|
845 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 55.92g | Carb: 85.56g.
Breakfast: Мандарины, Чай с Лимоном и Сахаром, Дарница Двинский Хлеб, Аладушкин Хлеб Кёльн, Омлет с Молоком. Lunch: Простоквашино Творог Зерненый 5%. Dinner: Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Алёнка Малая's weight history
|