Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
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132.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 May 2018:
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2006 kcal
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Fat: 57.53g | Prot: 75.09g | Carb: 304.38g.
Breakfast: Divella Ottimini Integrali, Vitamia Macedonia Classica, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Cioccolatino, Banana, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Grana Padano Grana Padano, Coop Pan Grattato, Carciofo Cotto (da Fresco), Pecorino, Pasta al Sugo. Dinner: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane tipo Rosetta, Pane Comune, Mozzarella. Snacks/Other: Marmellate e Conserve, Conad Gallette di Riso, Tè Verde, Mela Verde, le Bon Frollini con Grano Saraceno e Zucchero di Canna, Kinder Brioss Pesca. more...
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gaining 0.4 lb a week
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