Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
108.5 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2018:
|
941 kcal
|
Fat: 32.17g | Prot: 51.64g | Carb: 110.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бутерброд с Красной Икрой, Каравай Хлеб Столичный, Аладушкин Хлеб Кёльн, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сладкий Красный Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Болгарский Перец, Свиная Корейка (Вырезка), Макфа Макароны Отварные. more...
|
|
1513 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 48 minutes, Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Resting - 13 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Алёнка Малая's weight history
|