Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
125.4 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 April 2018:
|
1747 kcal
|
Fat: 148.55g | Prot: 63.28g | Carb: 48.78g.
Breakfast: Шпинат, Романов Луг Сливки 20%, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Valio Масло Сливочное 82%, Сметана 20%, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Льняное Масло. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Романов Луг Сливки 20%. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Valio Сливочное Масло. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.elesina's weight history
|