Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
184.1 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2018:
|
1295 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 105.31g | Carb: 89.44g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Ашан Киви, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Геркулес Монастырский. Lunch: Брокколи, Куриное Филе, Maggi Для Нежного Филе по-Итальянски. Dinner: Клементины, Куриные Грудки (Запеченые), Салат с Морепродуктами. Snacks/Other: Pikki Батончик Клюква-Кешью. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_en_spain's weight history
|