Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
198.4 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 75.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2018:
|
1707 kcal
|
Fat: 117.92g | Prot: 96.36g | Carb: 60.92g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичница (с Целым Яйцом), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Молочный Гостинец Молоко 3,2%. Lunch: Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Подсолнечное Масло. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная. Snacks/Other: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. more...
|
gaining 27.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aizekа's weight history
|