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Schon wieder keine Veränderung :((
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134.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 April 2018:
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3222 kcal
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Fat: 127.57g | Prot: 156.54g | Carb: 350.22g.
Breakfast: Gouda Jung Gerieben, Kochschinken, Sonnenblumen-Margarine, Red Sweet Pepper, Tomatoes, Egg, Ja! Frische Fettarme Milch, Ja! Trauben-Nuss-Müsli. Lunch: Pink Lady Apples, TiP Sonnenblumen Margarine, Iglo Fischstäbchen, Golden Sun Parboiled Reis. Dinner: Metzgerfrisch Kasslerbraten, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Milbona Tilsiter, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Ja! Kochschinken, REWE Beste Wahl Vierkorn Vollkornbrot. Snacks/Other: Gelatelli Classic, Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Banana, ESN Tasty Whey - Cookies & Cream, BMS Kreatin, Ja! Frische Fettarme Milch, REWE Beste Wahl Wald Heidelbeeren, Wehle Peanut Butter Smooth, Ja! 3-Korn-Toastbrot. more...
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steady weight
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