Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
135.4 lb
Lost so far: 65.3 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 April 2018:
|
894 kcal
|
Fat: 23.42g | Prot: 50.36g | Carb: 130.27g.
Breakfast: Алтайская Буренка Йогурт Банан, Ваше Здоровье Семя Льна, Банан, Овсяная Каша на Воде, Молочный Гостинец Сыр Плавленый Голландский, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Солодовый. Lunch: 0 Калорий Морковный Торт , 0 Калорий Морковный Торт , Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Dinner: Яблоко. more...
|
|
1590 kcal
|
Activities & Exercise:
Hula Hoop - 22 minutes, Resting - 15 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karlinaks's weight history
|