Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
121.3 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2018:
|
1150 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 84.17g | Carb: 74.70g.
Breakfast: 0 Калорий Десерт Птичье Молоко , Орехи Кешью, Кокосовая Стружка, Царь Овсянка 6 Злаков , Сухие Семена Чиа. Lunch: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Боско Настоящий Цельнозерновой Хлеб 75% Цельного Зерна Ржи . Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Богдамилк Сыр Эгейский. Snacks/Other: Груша. more...
|
|
1724 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 1 hour, Running - 6/mph - 31 minutes, Resting - 14 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Majakovskij1930's weight history
|