Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
280.2 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 90.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2018:
|
999 kcal
|
Fat: 29.86g | Prot: 111.03g | Carb: 72.34g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Lunch: Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Говядины с Гречкой и Морковью, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Valeras's weight history
|