|
ураа)
|
164.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2018:
|
1285 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 110.23g | Carb: 95.47g.
Breakfast: NL International Фруктовый Батончик Абрикос в Шоколаде, Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр. Lunch: NL International Energy Diet Smart Berry Mix. Dinner: Healthy Food Рагу Овощное, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЧудоКсю's weight history
|