Александр
Рост 190, максимальный вес 120кг.
Я худел, набирал обратно, пробовал различные диеты.
Жестко ограничивал рацион, что привело к рпп. Кстати рпп врагу не пожелаю, рад что избавился от него.
В 2021 году сделал лучшую форму в своей жизни, вес 84 минимальный для меня процент жира.
В настоящее время хочу сделать форму лучше, так как знаний и опыта больше)))