JuliaOmsk's Journal, 11 April 2018

119.9 lb Lost so far: 11.5 lb.    Still to go: 4.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1266 kcal

Fat: 57.63g | Prot: 64.19g | Carb: 121.18g.   Breakfast: Окей Кулич Пасхальный, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Lunch: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Коричневый и Дикий Рис. Dinner: Белковый Омлет, La Paulina Сыр Гойя. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Красный Октябрь Кара-Кум. more...

1674 kcal

Activities & Exercise: Cardio - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...