|
Вчера,по калориям все -таки перебрала( надо записывать и планировать! Блин,но сейчас весна,другого хочется))) Вес уходи!))) Хочу свои 48😌
|
113.8 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2018:
|
848 kcal
|
Fat: 26.29g | Prot: 34.15g | Carb: 122.56g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Бежин Луг Масло Сливочное , ТХК Булочка Французская. Lunch: Слобода Майонез, Polar Треугольники Тресковые, Лорадо Зеленый Горошек, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Фуджи Яблоко , Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|