Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
113.5 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2018:
|
964 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 35.40g | Carb: 84.55g.
Breakfast: Первым Делом Пряники Шоколадные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Российский, Останкино Колбаса Ароматная. Lunch: Картофельное Пюре, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Скатерть-самобранка Кукуруза , Каждый День Сыр Косичка, Пиво. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, KDV Карамель Кремка. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IrinkaNavsegda's weight history
|