|
Какой приятный вес! Задача на ближайшие дни - удержать!
|
135.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2018:
|
984 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 42.19g | Carb: 125.96g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лук, Лисички, Гречка Отварная. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лук, Лисички, Гречка Отварная, Сыр Российский, Свекла Вареная. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Кокосовая Стружка, Nesquik Какао, Замороженная Вишня, Ашан Киви. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.peskova's weight history
|