Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
112.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2018:
|
1118 kcal
|
Fat: 31.53g | Prot: 38.17g | Carb: 147.40g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Черника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ТХК Булочки Кунцевские, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Дикси Вафли с Фруктовой Начинкой. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Сыр Российский, Запеканка из Цветной Капусты. Dinner: Обычное Пиво, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IrinkaNavsegda's weight history
|