|
Вот это отвесище!!! Уоп-уоп-уоп! Привет моя пятерочка!
|
131.4 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2018:
|
1680 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 126.01g | Carb: 189.11g.
Breakfast: Клюква, Бабкины Семечки Семечки, Арахис, Изюм (без Косточек), Nordic Овсяные Хлопья, Американский Сыр (с Низким Содержанием Жира), Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Рис Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Дикси Летние Овощи Замороженные. Dinner: Савушкин Продукт Оптималь 2%, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Пекинская Капуста, Морковь, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. more...
|
losing 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena111777's weight history
|