andi189's Journal, 14 March 2018

Guten Morgen und kommt Alle gut durch den Mittwoch 💪🌞🌞🙋
192.7 lb Lost so far: 37.7 lb.    Still to go: 11.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 14 March 2018:
896 kcal Fat: 39.67g | Prot: 36.68g | Carb: 100.97g.   Breakfast: Gut & Günstig Frischkäse, Marmelade, Weizenbrötchen. Lunch: Aldi Frucht auf Joghurt, Gut & Günstig Naturjoghurt, Trader Joe's Frische Salate Käse & Ei. Dinner: Kiwi, Apfelsinen. more...
steady weight

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Comments 
Guten Morgen, das wünsche ich Dir auch 💐 
14 Mar 18 by member: MoFu27
Danke, du auch.😃 
14 Mar 18 by member: Levka...
Morschen  
14 Mar 18 by member: Fagmich

     
 

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