DarkMary1984's Journal, 05 March 2018

100.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 3.3 lb.    Diet followed N/A.

---

1547 kcal

Fat: 39.26g | Prot: 178.64g | Carb: 126.93g.   Breakfast: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Куриное Филе, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Авокадо, Куриное Филе, Помидоры, Adriana Макароны Целтнозерновые. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Other: Сарафаново Молоко 2,5%, Мрія Желатин, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Помидоры, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Магнит Хурма, Перекресток Помело. more...

1330 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours and 15 minutes. more...