Ameli6110's Journal, 05 March 2018

161.6 lb Lost so far: 3.7 lb.    Still to go: 27.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1184 kcal

Fat: 26.16g | Prot: 78.50g | Carb: 170.86g.   Breakfast: Яйцо, Гречневая Каша, Яйцо, Гречневая Каша. Lunch: Гречневая Каша, Куриное Филе. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий с Клубникой, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Киви, Яблоко Зеленое. more...

1786 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...