Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
132.9 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 March 2018:
|
424 kcal
|
Fat: 15.92g | Prot: 25.00g | Carb: 46.11g.
Breakfast: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Индейка Отварная, Оливки, Бульон из Индейки. Lunch: Сметанный Соус, Оливки, Салат, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Творог. Snacks/Other: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Маслины, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Корисна Кондитерська Цукерка Желейна Насолода . more...
|
|
2009 kcal
|
Activities & Exercise:
Squats (Legs) - 5 minutes, Running - 6/mph - 53 minutes, Resting - 15 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olha24's weight history
|