Powrót do żywych !! 10 dni Antybiotyku zrobiło robotę.. Od dziś wracam do diety od środy lub czwartku do Treningów ...
|
200.6 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2018:
|
2931 kcal
|
Fat: 228.91g | Prot: 180.11g | Carb: 31.00g.
Breakfast: Makrela Wędzona, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko, Orzechy Włoskie. Lunch: Łaciate Masło Extra, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Jajko, Bakallino Wiórki Kokosowe, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Chleb Biały, Smalec, OstroVit Olej Kokosowy Extra Virgin, Kraina Wędlin Schab Pieczony. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
26 Feb 18 by member: CLLPL
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Smash22222's weight history
|