Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
237.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 43.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2018:
|
1041 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 91.02g | Carb: 83.14g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Морковь. Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Кофе с Молоком, Жареный Картофель. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Дайкон, Бульон из Индейки. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
юза's weight history
|