JuliaOmsk's Journal, 21 February 2018

119.7 lb Lost so far: 11.7 lb.    Still to go: 4.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1239 kcal

Fat: 73.78g | Prot: 49.25g | Carb: 95.59g.   Breakfast: Красный Октябрь Пирожное Аленка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Дымов Сардельки. Lunch: Ашан Сыр Дор Блю, Сыр Голландский, Салат Айсберг, Азбука Вкуса Ролл с Овощами. Dinner: ВкусВилл Заправка для Салата Грин Энерджи , ВкусВилл Салат Грин Энерджи, Кефир 1%. more...

1323 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...