|
)))
|
141.8 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2018:
|
1188 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 89.58g | Carb: 81.72g.
Breakfast: Обычные Блины, Яичница по-Французки. Lunch: Балтийский берег Сельдь Атлантическая по-Царски, Картофель (без Соли, Отварной), Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. Dinner: Азия Капуста Пилюска, Гуляш из Куриного Филе. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Protein Rex Печенье Арахис. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EvaSkaletto's weight history
|