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Nächste Woche visiere ich die acht vorne an 😎
Euch allen ein schönes Wochenende 🌞🌞
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200.2 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 February 2018:
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1264 kcal
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Fat: 64.11g | Prot: 41.52g | Carb: 133.87g.
Breakfast: TiP Cervelatwurst, Milfina Butter, Marmelade, Gut & Günstig Frischkäse, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Schär Körnerbrötchen. Lunch: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Apfelsinen, Jermi Räucherkäse, TiP Cervelatwurst, Cocktailtomaten, Ja! Hähnchenbrustfilet, Schär Körnerbrötchen. Snacks/Other: Kiwi, Gut & Günstig Naturjoghurt. more...
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losing 6.2 lb a week
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