Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
114.9 lb
Lost so far: 43.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2018:
|
1092 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 111.86g | Carb: 82.52g.
Breakfast: Красный Пищевик Конфеты Черносмородиновые , Valio Кисель Клубника без Сахара, Красные Яблоки, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Малина, Лактика Йогурт Греческий 4%, Икра Красная, Блинчики Диетические Даромиры , Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Каждый День Перец Сладкий Резаный, Солнечная Фазенда Салатный Микс Традиционный, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Куриное Филе. Dinner: Болгарский Перец, Редис, Помидоры Черри, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Минтай. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Орех Пекан, Castello Сыр с Белой Плесенью. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
daromira's weight history
|