JuliaOmsk's Journal, 25 January 2018

121.3 lb Lost so far: 10.1 lb.    Still to go: 5.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1072 kcal

Fat: 41.92g | Prot: 70.35g | Carb: 106.28g.   Breakfast: Апельсин, Печеночный Паштет (Консервы), Любимо Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Овсяноблин. Lunch: Landers Сыр Famiglia 30%, Активиа Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Куриная Грудка Отварная, Яблоко. Snacks/Other: ВкусВилл Блинчики с Творогом, Каждый День Курага . more...

1346 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...