Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
108.2 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2018:
|
979 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 47.98g | Carb: 94.86g.
Breakfast: Каждый День Клюква, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Красное Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, Верес Икра Кабачковая, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Мираторг Фрикадельки из Свинины. Snacks/Other: Epica Йогурт Ананас, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 5.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Dianashubina_'s weight history
|