Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2018
|
147.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2018:
|
1524 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 91.62g | Carb: 156.96g.
Breakfast: Оливковое Масло, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Гречка Отварная. Lunch: SPAR Чизкейк с Фруктами , Сбарро Салат Греческий, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Банан, Good Food Миндаль Сушеный, Свиная Корейка (Вырезка), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.peskova's weight history
|