|
Новый год, новый год...но +3кг-это ппц, за 1,5 дня
|
139.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 January 2018:
|
1683 kcal
|
Fat: 79.98g | Prot: 30.65g | Carb: 172.05g.
Lunch: Икра Красная, Белый Рис, Bite Интеллект. Dinner: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Гармония Сметана 20%, Щи. Snacks/Other: Prime Star Печенье Шоколадное с Кокосом, Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Delicados Начос Оригинальные, SPAR Кекс Апельсиновый, Вино Красное Сухое. more...
|
gaining 26.2 lb a week
|