JuliaOmsk's Journal, 28 December 2017

120.6 lb Lost so far: 10.8 lb.    Still to go: 4.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1191 kcal

Fat: 72.06g | Prot: 73.04g | Carb: 62.91g.   Breakfast: От Палыча Торт с Черносливом, Салат из Тунца с Сыром. Lunch: Ламбер Сыр 50%, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Куриные Бедрышки (Запеченные), Азбука Вкуса Капуста с Шампиньонами Тушеная. Dinner: Салат из Тунца с Сыром, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль". Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...

1338 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...