Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
99.2 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2017:
|
891 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 32.44g | Carb: 109.48g.
Breakfast: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Чай. Lunch: Богородская Кондитерская Фабрика Power Disc, Пончики Покрытые Шоколадом. Dinner: Творог (Обезжиренный), Кефир 2,5%, Кефир 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Банан, Мандарины, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ашан Кокосовая Стружка. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Dianashubina_'s weight history
|