Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
114.6 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2017:
|
1291 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 42.86g | Carb: 161.15g.
Breakfast: Яблоко, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Помидоры, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Яблоко, Суп с Фрикадельками. Dinner: Горячая Штучка Круггетсы Сочные, Сметанин Молоко Сгущеное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом), Конфетный Двор Мармеладные Дольки со Вкусом Апельсина . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IrinkaNavsegda's weight history
|