HappyOwlet's Journal, 04 December 2017

149.9 lb Lost so far: 13.2 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1017 kcal

Fat: 34.32g | Prot: 18.64g | Carb: 167.47g.   Breakfast: Мивина Вермишель. Dinner: Морковь по-Корейски, Добрыня Молоко 2,5%, La Festa Горячий Шоколад Молочный, Бананы, Активиа Йогурт Питьевой Печёная Груша и 5 Злаков. Snacks/Other: Банан, Лэнд Тыква Запечёная. more...

1906 kcal

Activities & Exercise: Squats (Legs) - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...