JuliaOmsk's Journal, 04 December 2017

125.9 lb Lost so far: 5.5 lb.    Still to go: 10.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1080 kcal

Fat: 47.47g | Prot: 54.03g | Carb: 126.82g.   Breakfast: Кедровые Орехи , Банан, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Виктория Чечевица с Овощами. Dinner: Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле , Авокадо. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...

1838 kcal

Activities & Exercise: Mountain Biking - 1 hour and 3 minutes, Resting - 15 hours and 57 minutes, Sleeping - 7 hours. more...