Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
137.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2017:
|
1624 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 87.83g | Carb: 201.74g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Белый Рис. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Сливки 20%, Манная Крупа, Яблоко, Банан, Балтком Творог 9%. Dinner: Бульон из Индейки, Квашеная Капуста, Грудка Индейки, Подсолнечное Масло, Морковь. Snacks/Other: Bohme Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой, Мандарины. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Juls;)'s weight history
|