Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
|
97.0 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2017:
|
999 kcal
|
Fat: 23.99g | Prot: 60.44g | Carb: 149.33g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Hame Деликатесный Паштет из Гусиной Печени, Мандарины, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Кефир 2,5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Куриный Суп, Курица Вареная. Dinner: Dove Молочный Шоколад, Сметана, Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Леовит Champ! Protein Bar, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. Snacks/Other: Мёд, Творог (Обезжиренный), Мандарины, Банан, Яблоко Зеленое, Магнит Груша Китайская. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Dianashubina_'s weight history
|