Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2017
|
114.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 November 2017:
|
1366 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 93.59g | Carb: 146.43g.
Breakfast: Сахар, Campina Сливки Порционные, Racionika Diet Иммуно со Вкусом Малины, Сироп, Сырники Домашние. Lunch: Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Ryvita Хлебцы Ржаные, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Яичница. Snacks/Other: Твикс Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Банан. more...
|
|
1267 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Kris3232's weight history
|