Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2017
|
99.6 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 November 2017:
|
977 kcal
|
Fat: 33.24g | Prot: 41.82g | Carb: 130.20g.
Breakfast: Мандарины, Данон Актимель Черника-Ежевика, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Lunch: Бондюэль Кукуруза на Пару, Брокколи, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Бондюэль Кукуруза на Пару, Суп Грибной. Snacks/Other: Epica Йогурт Гранат-Малина, Обычные Блины, Обычные Блины, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Dianashubina_'s weight history
|