Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2017
|
203.9 lb
Lost so far: 60.6 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2017:
|
1607 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 107.98g | Carb: 162.41g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Пискаревский Биоряженка 4%, Реми Бананы Эквадор. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Hipp Морковь. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Ашан Рис Отварной. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
concuelo's weight history
|