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🌞😁 Guten Morgen
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161.2 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 October 2017:
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1379 kcal
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Fat: 47.40g | Prot: 116.85g | Carb: 109.76g.
Breakfast: Milch 1,5%, WellMix Whey Protein Vanille, Ehrmann Qjo Viel Protein. Lunch: Weich Gekochtes Ei, AIA Ae Quilibrium, Mestemacher Eiweißbrot. Dinner: Rindfleischsuppe. Snacks/Other: Kristallzucker, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, Calpe! Wie schön, dass es so toll läuft bei Dir! Hab' einen schönen Tag! 👍☀
01 Oct 17 by member: Luise Freiheit
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Guten Morgen Calpe, einen schönen Sonntag 😊
01 Oct 17 by member: katharinadiegrosse
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Guten Morgen und einen schönen Sonntag 🙋
01 Oct 17 by member: Monesa70
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01 Oct 17 by member: Rocstarobby
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Danke! Dir auch einen schönen Sonntag!
01 Oct 17 by member: Amigo45
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Guten Morgen, liebe Calpe2012🌞😚. Hab einen schönen Sonntag 🌴🌴🌴
01 Oct 17 by member: AirlineGirl72
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01 Oct 17 by member: Angy0307
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01 Oct 17 by member: Yvonne Kuschi
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