Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
163.1 lb
Lost so far: 48.5 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2017:
|
1073 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 42.00g | Carb: 139.02g.
Breakfast: Bioway Surówka z Białej Kapusty, Pieczony lub Zapiekany w Panierce lub Mące Kotlet Schabowy. Dinner: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Snacks/Other: Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila, Chleb Razowy, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Pomidory, Lisner Pastella Pasta z Krewetek, Lidl Chleb Słonecznikowy. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.sakakanka's weight history
|