Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2017
|
172.2 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2017:
|
2003 kcal
|
Fat: 104.84g | Prot: 98.08g | Carb: 178.88g.
Breakfast: Нектарин, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Белый Город Молоко 2.5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Пит-Продукт Сосиски Молочные Гост. Lunch: Болгарский Перец, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Пит-Продукт Сосиски Молочные Гост. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Эклер, Салат Овощной с Маслом, Бондюэль Фасоль Белая, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Нектарин, Балык, Апельсиновый Джем, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sashXX's weight history
|