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😁🌞
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167.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 August 2017:
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1046 kcal
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Fat: 42.58g | Prot: 45.66g | Carb: 120.08g.
Breakfast: Abbot Ensure Vanilla Eiweiß Pulver, Chia-Samen, Milbona Skyr Pur, Himbeeren. Lunch: REWE Blattspinat, Davert Hanfsamen, Ungeschält, Koro Drogerie Weizengras Pulver, Äpfel, Banane, Chia-Samen. Dinner: Kartoffelsalat mit Würstchen. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
16 Aug 17 by member: Claudia2305
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Guten Morgen Calpe... ich muß schon sagen, für gerde mal 2 Wochen immer noch so gut... toll ! - Buenos Dias nach Espania !
16 Aug 17 by member: Reisefigur
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Ich komme spät aber wünsche dir noch einen schönen Abend.
16 Aug 17 by member: Angy0307
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16 Aug 17 by member: Viviace
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