Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2017
|
121.3 lb
Lost so far: 116.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2017:
|
1312 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 131.51g | Carb: 129.84g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Здравушка Сыр Знатный, Манная Каша* (70Гр./Молоко-Вода 1/1). Lunch: Инжирный Персик*, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Бежин Луг Ряженка, Призма Яблоко Ред Делишес, Суп Харчо с Говяжьем Ребрышками*. Dinner: Омлет с Мягким Творогом и Овощами, Сушеный Инжир, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Морковный Кекс, Кондитерский Мир Пирожные Воздушные (Безе), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Oksa1155's weight history
|