Dgu0409's Journal, 25 June 2017

184.5 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 45.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1326 kcal

Fat: 48.19g | Prot: 51.90g | Carb: 170.82g.   Breakfast: 0 Калорий Клубничное Варенье, Геркулес Монастырский, Помидоры, Vici Мидии Маринованные в Масле, Лаваш Армянский, Яйцо Утиное, Зеленый Листовой Салат, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Prime Star Рис с Курицей и Овощами. more...

2610 kcal

Activities & Exercise: Shopping - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...